《女心理师》杨紫和井柏然等领衔主演的新剧，你看了吗？毕淑敏同名作品改编，是一部专门以心理咨询为题材的都市疗愈剧。穿插了若干来访者的精彩故事，深入探索了当代人的心理困惑及救赎突围之路。前段时间，#看完《女心理师》我妈道歉了#了的话题窜升到微博热搜第二。有关原生家庭的痛与爱，总能让人破防。
电视剧《女心理师》的暴食症患者蒋静，她妈妈从小对她严加管束，让她成为了别人家的孩子。要强的蒋母对女儿管教异常严格，把她视为对外炫耀自己教育水平的工具人。五岁的时候就开始练琴，每天练习十个小时起步，什么周末，寒假暑假，每天不断。 女儿的穿衣打扮、饮食起居、一举一动都被她妈妈掌控着，她不仅小时候受管束不自由，而且现在长大成年了仍旧不自由。 她永远记得，自己是如何被妈妈的爱“驯服”的。小时候她练琴，妈妈就站在她旁边盯着，练好了才能吃饭。她弹错一次，妈妈一边骂她，一边打她。强行翻阅她可能藏有少女心事的日记本，并在客人面前读出来，公开打击女儿的自尊心。蒋静不是不反抗，她会发怒，会求妈妈别说了。事后，妈妈会给蒋琴喂饭、梳头，并哭着说：“妈妈是为你好。妈妈不是那么狠心的人。妈妈就是希望你好。希望你将来有出息……”在这样的成长环境下，蒋静对妈妈的爱很分裂。
「既爱，又恨」
既抗拒妈妈的教育方式，但潜意识里又渴望得到妈妈的评价和认可。一方面，她觉得自己在妈妈的控制下，自己的生活烂透了。另一方面，她变成了妈妈情绪上的照料者和养育者。
就像《孩子是父母一生的功课》里说的：控制欲望强的父母可能会收获最大的失序——要么孩子的个人意志被他们的控制欲望杀死，要么孩子叛逆成为一个他们所惧怕的“坏孩子”。
看蒋静这一段时，心情比较压抑，弹幕里的声音此起彼伏，有人在害怕自己变成这样的妈妈；有些在愤恨中国式教育没有几个家长会意识到自己的问题。
曾经，有人在微博发起了一场投票，你的父母会和你道歉吗？4.5万人参与，但会道歉的父母却只有五分之一。评论区更是满满的无奈和心酸：我妈从不道歉，因为她知道，等我饿了的时候我就输了。”“我爸妈觉得他们永远都是对的。”“我妈道歉‘吃吗？’，我爸道歉‘钱够用吗？’”“父母永远学不会道歉，是我们长大了，学会了原谅。”在很多父母眼里，一句“对不起”，比“我爱你”更难说出口。
电视剧《小欢喜》中，有一次，方圆劝董文洁：“跟孩子说声对不起，道个歉，这事结了。”董文洁说：“我说不出口。” 还是去了，站了好半天，开口的却是一句：“知道自己错了吗？”有人说，就算道歉，也要孩子先承认：“我有错，哪儿都错了。”这其实是父母的「强盗逻辑」。因为你是小孩，错的当然是你。因为我生你养你，所以绝不会错。听起来很可笑，也很荒谬，但是事实它就发生在我们身边，而且每天都在上演。
就像《女心理师》里的蒋静，成年后依然很抗拒、反感母亲当初的教育方式。昂贵的钢琴背后是严厉到苛刻的要求。喂饭、梳头、拥抱之前，经常是巴掌与谩骂。一次次，蒋静脆弱的少女心被展览在众人面前，被围观、议论、批评、讽刺。过度的控制压得她喘不上气，患上了神经性贪食症。
《孩子是父母一生的功课》里说：父母过度的控制，则是将自己的意愿强加给孩子，强迫孩子成长为自己期望的样子。
那么，什么样的行为是过度控制呢？
1. 监控
时刻想了解孩子的动向，并认为这种行为天经地义。不仅行为要监控，最好思想也能监控。
2. 强制
当孩子的言行与自己的意愿不一致时，不会尊重孩子的意见，而是强迫孩子按照自己的想法去做，为此不惜使用暴力、威胁等手段。
3. 贬低与漠视
这是一种隐性的控制行为，可能很多人意识不到。
有这种行为的家长，会贬低孩子的缺点，使其自我怀疑；而当孩子遇到困难，家长往往坐视不理，任由孩子受伤害。
久而久之，孩子会形成一种心理：“我就是很差，所以要听爸妈的话。”“我这么差，只有爸妈才爱我。”这样家长才可以更方便地控制孩子。
4. 镇压
在孩子不受控制时气急败坏，一旦孩子出现家长意料之外的自主行为，无论对错，家长的第一反应就是反对和镇压。
5. 道德绑架
你有没有说过类似的话：“家里所有的钱都供你上学，所有好吃的都给你吃，爸妈为了你豁出命也值得——你还能不听话吗？”
父母之所以极端控制，是因为自身的不完善，让孩子成为自我的延伸，从而修补自身的人格不全和自卑。
这种潜意识会在很多方面操控孩子的生活，如果孩子照做了，那只是完善了父母，却没有完善孩子自身，孩子没有机会自我成长。
那么，父母如何控制自己的控制欲？
最重要的一点，要懂得“界限感”。
界限感这个东西，摸不着也看不见，却是实实在在存在的。
一定要学会亲情“断舍离”，尊重家庭个体的彼此差异。
每个人都是不同的，有不同的爱好、不同的追求、不同的想法，自己觉得好的事情，对方不一定觉得好，不能因为是家人，就要强迫让对方认同自己的想法。
控制是最坏的教育！在“看见”孩子之前，先要看见自己。然后，用心去了解和沟通，去理解孩子内心真正要的是什么，而不是一味地将自己的思想和生活挤进孩子的未来。
如果说养孩子就像放风筝，母亲总要拉一条掌控的线，但当风筝乘风飞舞的时候，母亲要及时剪掉手里的线，才能让风筝变苍鹰，去翱翔属于自己的天空和人生。
总想控制孩子的母亲，谁的人生都不能成全。