您所在位置:婴童品牌网 > 育儿经 > 宝宝手册 > 啃指甲、嚼头发、吃鼻屎 儿童得了异食癖怎么办?

啃指甲、嚼头发、吃鼻屎 儿童得了异食癖怎么办?

婴童品牌网  发布时间:2020-11-24 9:45:36
摘要:日常生活中,我们经常会见到喜欢啃手指甲的孩子,小手伸出来,指甲往往被啃得坑坑洼洼,甚至咬得太深出现渗血。其实啃指甲属于异食癖的一种,多与自身营养不良,以及家长的态度有很大关系。

  日常生活中,我们经常会见到喜欢啃手指甲的孩子,小手伸出来,指甲往往被啃得坑坑洼洼,甚至咬得太深出现渗血。其实啃指甲属于异食癖的一种,多与自身营养不良,以及家长的态度有很大关系。很多家长会采取呵斥、责罚的做法,以为是阻止,有时反而强化了宝宝“异食”的坏习惯。对于更严重的异食癖,家长更要警惕心理因素。

  常见的异食癖不只啃指甲

  异食癖是一种由于代谢机能紊乱、味觉异常和饮食管理不当等引起的复杂的多种疾病综合征。患者有持续性地啃咬、吞食非营养物质的习惯。儿童异食癖以2~6岁较多见。临床医学认为,异食癖往往和体内缺乏微量元素及心理因素有关。

  其实,并不是只有把奇怪的东西吞进肚子,才算异食癖。宝宝喜欢咀嚼、舔舐异物,甚至偏爱闻怪味,都是异食癖的表现或征兆。不过,对于0~2岁的婴幼儿,咬食“异物”——如枕头、被子、玩具等,不能认为是病态的。他们还没来得及学会分辨食物和事物的边界。

  家长想要知道宝宝是否患有异食癖,可以根据以下4点甄别判断:

  ① 持续食用“异物”1个月以上;

  ② 食用的“异物”对宝宝生长发育无益或有害;

  ③ 宝宝所处的年龄段,已经能准确意识到该“异物”不属于食物;

  ④ 食用“异物”的行为不属于当地文化习俗。

  对于常见异食癖形成的原因,有心理因素,也有病理原因,我不建议用“坏习惯”一概而论。

  不同的喜好代表什么信号?

  啃指甲、嚼头发:减压、增加嘴部运动

  孩子处于陌生环境、情绪起伏、紧张、有压力时,啃手指、嚼头发这类重复性的动作,能带来安全感,一定程度上的确能舒缓情绪。 宝宝绞紧衣角、无意识地撕扯课本纸张,其实都是类似的原因。 此外,有的宝宝嘴部肌肉没有得到充分运动,比如到了年龄却没有有意识地锻炼咀嚼稍硬稍大的食物,也很容易找机会啃咬自身或周边物。

  吃土吃纸吃鼻屎:好奇、有虫、缺锌缺铁

  感知外界事物的方式有很多,用眼睛看、用手触摸等等。但有些异食癖宝宝,则偏爱用味蕾去品尝感知。 我曾听过一群小朋友悄悄“交流心得”:血痂是甜的、鼻屎是咸的、墙灰吃起来像面饼……大人觉得耸人听闻甚至恶心,但其实引起孩子异食的原因,有时单纯是好奇心驱使,或者朋友之间的跟风模仿。 这类“游戏”的进行过程中,如果宝宝对某一样异物形成了进食习惯,会觉得特别好吃。就像馋糖果、馋零食一样,一会儿不吃就难受。

  还有的宝宝是因为没吃饱,正常三餐无法满足需求的情况下会选择异食。这种情况,家长首先要考虑调整宝宝的饮食结构,避免积食的前提下,少吃多餐。

  如果宝宝日常三餐已足量,但宝宝还是总觉得肚子饿,需要靠异食满足口腹之欲,除了胃强脾弱、可能生疳积的原因,家长还要考虑是否宝宝肚里有虫。肠道内有寄生虫,会影响营养物质的吸收。其中缺锌可能导致宝宝味觉淡化,产生奇怪的味觉需求;缺铁可能会影响大脑海马体信号传导,形成奇怪的进食习惯,还会出现饥饿感。当宝宝出现以下表现时:大便异常、有虫卵,眼白有蓝、黑色放射性“虫斑”,晚上睡觉磨牙,常不明原因腹痛…要及时驱虫,并在医生的指导下补充缺乏的微量元素,往往能自行纠正异食癖。

  爱吞食危险物:警惕神经、心理疾病

  少数情况下,有的宝宝会吞食牙签、铁钉、勺子等对自身造成伤害的异物。低幼龄宝宝往往是因为误食。但如果到了对外界有基本认知的年龄仍然这样,或纠正后反复出现,家长就要警惕了。智力障碍、发育障碍、自闭症、孤独症等精神类疾病或心理障碍,是可能导致异食并发症的,需尽早就医排查和治疗。

  治好宝宝的异食癖:除了补锌,还要补爱

  宝宝异食癖背后的深层原因,营养缺乏和心理因素究竟孰轻孰重,临床医学至今没有准确定论。家长在治疗、调理上需要双管齐下,情志的呵护尤其关键。

  第一,及时补充微量元素。儿童的生长发育速度较快,对锌的需求量很高。但由于饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。当异食癖宝宝出现这些明显缺锌的症状时,须在医生指导下及时补锌:厌食、偏食、异食,生长发育不良,身形瘦弱,智力发育落后,伤口愈合缓慢,易口腔溃疡、感冒生病……

  日常饮食中,家长也要有意识地喂养含锌高的食物,如:牡蛎、牛肉、猪肉、鱿鱼、蛋类、牛奶、麦芽、鱼肉、动物肝脏、芝麻、核桃、花生、南瓜、茄子、紫菜等。家长可以根据宝宝的喜好、食材消化的难易程度等,在其饮食中适当添加合适的食材。日常喂养中,可以给宝宝吃些燕麦、高粱、小麦等粗粮。有需要时可服用谷维素,每次10毫克,每日1~2次,连服1周,可以通过调节间脑及植物神经功能,消除小儿异食癖。

  第二,多注意情志呵护。对于有“奇怪”习惯的宝宝,呵斥、打手等粗暴的方法非但起不到纠正的作用,还会让宝宝更加隐瞒“坏习惯”,更难察觉。过度否定带来的反弹和心理伤害,有时甚至比异食癖本身还要严重。我们作为家长,该怎么正确处理呢?

  第三,巧妙提醒,正面促进。对于轻微的、阶段性的、无伤大雅的异食癖,适当提醒和适当无视交替,对纠正反而有效。

  注意,这里的“无视”不等于纵容和默许,可以不在宝宝“异食”的时候当面提出,而是冷处理,过后再找时机提出。还可以与宝宝建立奖励机制:如果能坚持忍住,可以奖励一件最喜欢的东西,或带去心仪的地方玩等等。在日常生活中也要耐心教导,什么东西能吃,什么东西不能,多强化宝宝对外界的认知。

  第四,找到根本压力源。对于因为压力、紧张而造成的“异食”, 家长就更不该做压垮宝宝的最后一根稻草。尤其是学龄期的孩子,周末尽量少上补习班,多出去运动玩耍,卸下压力。家长要多帮孩子缓解压力源,把压力转化或释放出来,而不仅仅是纠正表面行为。

  第五,关注异食背后的心理需求。心理咨询在中国普及率不高,但对于长期、顽固、甚至伤害到自己的异食癖,需要专业的心理医生介入,找寻异食背后的心理需求,帮宝宝疏导。心理上的疗伤是漫长的过程,家长要耐心配合,切莫心急、焦躁。

  大多数时候,孩子问题的根源出在家长自己身上。有的孩子觉得家长长期忽略自己,就通过故意食用尖锐物品来伤害自己,从而获得家长的关注。生理性的异食癖,通过补充营养就能康复;但心灵创伤导致的异食癖,很容易被忽略,但伤害更大更深远。

  本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。

关键词标签:异食癖,儿童异食癖
资讯推荐
网友留言
暂无留言
在婴童品牌网请文明留言,共建绿色、健康的互联网环境。
特别提示:
·如本网部分转载之资讯、稿件涉及版权等问题,请作者在本网发布该文两周内速来电或来函与中国婴童品牌网联系。
·凡本网原创稿件,版权归本网所有,其他媒体(包括网络媒体和传统媒体)转载时须在明显位置注明信息 来源:婴童品牌网www.01baby.com。
婴童品牌网旗下城市站:  北京 天津 上海 重庆 河北 石家庄 广东 广州 汕头 深圳 江苏 南京 苏州 浙江 杭州 宁波 安徽 合肥 福建 厦门 漳州 湖北 武汉 江西 南昌 山东 济南
 青岛 河南 郑州 山西 太原 湖南 长沙 海南 四川 辽宁 吉林 黑龙江 贵州 云南 陕西 西安 甘肃 青海 内蒙古 广西 西藏 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门