飞鹤奶粉中国销量遥遥领先-星飞帆奶粉、臻稚有机奶粉
您所在位置:婴童品牌网 > 母婴育儿资讯 > 喂养中心 > 母乳喂养对宝宝和宝妈的益处有哪些?

母乳喂养对宝宝和宝妈的益处有哪些?

婴童品牌网  发布时间:2020-8-10 15:26:25  浏览量:3302
摘要:母乳喂养有利于宝宝体格生长、胃肠道和免疫功能发育以及脑智力发展的同时,还有助于降低成年后慢性疾病的风险。母乳喂养有助于妈妈产后器官和体型的恢复,同时降低乳腺炎风险和减轻体重滞留情况,也会让妈妈心理更健康,而且长远来看还能降低妈妈肥胖风险,降低乳腺、子宫内膜、卵巢等癌症疾病及其他慢性病的发生风险。

  1、对宝宝来说,母乳喂养的健康益处

  母乳喂养有利于宝宝体格生长、胃肠道和免疫功能发育以及脑智力发展的同时,还有助于降低成年后慢性疾病的风险。

  母乳喂养的近期效益包括促使体格更好地生长发育;降低感染性和过敏性疾病的风险;保证大脑生长发育和其他系统的正常生长。

  相对于配方奶粉等母乳代用品喂养的宝宝,母乳喂养的宝宝成年后超重和肥胖风险、血脂异常风险和2型糖尿病风险都较低,认知能力较高。

  2、母乳喂养对妈妈的健康益处

  母乳喂养对妈妈同样重要,不仅能够促进产后恢复,还能降低某些疾病的风险。母乳喂养有助于妈妈产后器官和体型的恢复,同时降低乳腺炎风险和减轻体重滞留情况,也会让妈妈心理更健康,而且长远来看还能降低妈妈肥胖风险,降低乳腺、子宫内膜、卵巢等癌症疾病及其他慢性病的发生风险。

  3、全球积极倡导母乳喂养

  《中国儿童发展纲要(2011-2020年)》明确提出来,0-6月龄婴儿纯母乳喂养率要达到50%以上,《国民营养计划(2017-2030年)》和去年颁布的《健康中国行动(2019-2030年)》都强调母乳喂养的目标。

  2008年第四次国家卫生服务调查报告当中显示的0到6月龄纯母乳喂养率的数字是27.6%,在四年以后的2013年第五次的调查报告里面,这个数字上升到58.5%,说明在这些调查人群中纯母乳喂养情况还是有很大改善的。但不同人群,情况可能还是有很大不同的。在很多地区、人群中,我们还能看到母乳喂养率一些更低的数字。

  我们会看到,纵观全球,其实母乳喂养的挑战都很大。从全球来看,母乳喂养率总体都是不高的,来自世界卫生组织的报告中可以看到,从2009到2015年,在世界不同地区的国家,纯母乳喂养率的范围从百分之十几到百分十四十几都有,而且随着时间的进展,提高情况也不是特别明显,所以在全球范围内,致力于宣传或者推动母乳喂养,仍然是非常重要和艰巨的任务。

  4、影响母乳喂养的主要因素

  通过分析,我们发现制约母乳喂养率不能持续提高的主要因素有很多,除了生物性因素以外,还有很多社会性因素。

  ①生物性因素通常是指妈妈和新生儿的生理和心理状况(比如产后开奶时间、分娩方式、母婴分离时间、产次、胎龄、哺乳前辅食、闭奶、喂养知识、婴儿哭闹、婴儿年龄增长);还包括妈妈和宝宝的生理状态、疾病状况(乳母罹患疾病、孕期高危妊娠、早产或低出生体重、父母亲吸烟)、哺乳妈妈的心理状态(比如妈妈喂养意愿,分娩前后及哺乳期心理状况)。

  ②随着经济、社会发展,越来越多的女性进入职场,职业女性的比例越来越高,因此社会性因素对女性的影响直接决定了母乳喂养率的状况。

  社会、经济、文化因素(包括产假时长、妈妈是否重返职场、母乳代用品推广、家庭支持程度、社会和文化因素、婚姻状况、是否有便于母乳喂养的公共设施和环境因素)、医源性因素(医护人员的知识、能力及教育行为,对孕产妇的教育与支持)以及家庭收入的影响——经济状况好、家庭条件较好、女性工作场所和社会福利较好的地区,更有利于提升母乳喂养的比例。

  通过下图,我们还可以了解母乳喂养在不同阶段遭遇的挑战。

  影响母乳喂养率的因素是复杂多样的,因此想要改善母乳喂养情况,不仅在于加大对乳母和家庭的健康教育,同时也要重视构建便于母乳喂养的环境,改善公共设施,引导公众加强对母乳喂养的理解和支持,更全面理性的看待母乳喂养,缓解哺乳女性和新生儿家庭对此的焦虑。

  5、理性看待人工喂养

  我们在宣传母乳喂养好的时候,也不要说“我不能做到纯母乳喂养,一旦宝宝吃了奶粉,我就是一个很失败的例子”——其实不是这样绝对的。

  从全世界到中国,正说我们前面说到的,6月龄内的婴儿,我们设定的纯母乳喂养率的目标是50%,而另外50%呢,可能就需要部分代乳品喂养的混合喂养。

  另外,随着宝宝年龄增长到6月龄以后,开始添加辅食,妈妈也需要复工,宝宝的部分时间就要给予奶粉喂养,特别是宝宝两岁以后,还有我们对于幼儿的营养强化配方食品,我们一定要理性看待。

  我们的目标是做到6月龄内的纯母乳喂养,然后持续到两岁。但如果我们实在做不到如此理想,也不要为此太过焦虑,当前很多妈妈有太多焦虑,这反而更无助于母乳喂养。可以想一下,即使不能做到很理想的母乳喂养状态,现在和以前比较原始的人工喂养方式相比,现在的配方奶粉还是有了很大的进步。想到这么一个托底的方案,应该可以帮助大家缓解焦虑。

  早期的婴儿配方奶粉相对来说还是很粗糙的,但其最大的作用就是可以挽救没有母乳喂养的宝宝的生命。但走到今天,配方奶粉的构造、质量和营养品质已经有了大大的提高,所以从这个角度来讲,我们在追求母乳喂养的时候,即使我们做不到最理想的母乳喂养,我们也还有足够的人工喂养的托底方案。所以从这个角度去想,大家也不要为母乳喂养面临的困难而感觉太大的压力、产生太多焦虑。

  另外有一些宝宝出生以后,必须有一个特殊的喂养过程,比如像早产儿、营养不良、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐和代谢性疾病的这些孩子,我们必须给予人工喂养。这种情况下,对于这些宝宝来讲,我们会想办法、尽可能的去模仿母乳喂养的一个状态,使他实现最良好的健康结局。

  总而言之,大家可以看到影响母乳喂养的因素是方方面面的,对于不同的因素,我们可能寄予的期待应该是不一样的。有些因素,我们可以想办法通过科学方法、技术手段加以克服和解决,但是对于一些涉及面太广的,尤其是社会性的因素,我们就要通过我们的宣传,通过全社会的不断努力,不断地提高全社会的认识,获得更好的条件,不断完善,在个人、家庭和全社会各个层面,投入更多的资源,促进和提高母乳喂养。

  (作者系中国营养学会妇幼营养分会主任委员 汪之顼)

关键词标签:母乳喂养,母乳
母婴育儿资讯推荐
网友留言
暂无留言
在婴童品牌网请文明留言,共建绿色、健康的互联网环境。
特别提示:
·如本网部分转载之资讯、稿件涉及版权等问题,请作者在本网发布该文两周内速来电或来函与中国婴童品牌网联系。
·凡本网原创稿件,版权归本网所有,其他媒体(包括网络媒体和传统媒体)转载时须在明显位置注明信息 来源:婴童品牌网www.01baby.com。
婴童品牌网旗下城市站:  北京 天津 上海 重庆 河北 石家庄 广东 广州 汕头 深圳 江苏 南京 苏州 浙江 杭州 宁波 安徽 合肥 福建 厦门 漳州 湖北 武汉 江西 南昌 山东 济南
 青岛 河南 郑州 山西 太原 湖南 长沙 海南 四川 辽宁 吉林 黑龙江 贵州 云南 陕西 西安 甘肃 青海 内蒙古 广西 西藏 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门