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女性绝经真的越晚越好吗?

婴童品牌网  发布时间:2019-10-22 10:21:52  浏览量:2987
摘要:女性处于45岁~55岁时,卵巢功能会逐渐下降,月经也会慢慢停止,最后进入绝经状态,这属于正常的生理现象。如果女性到了55岁还有月经,可能是由于激素波动所引起的异常阴道流血,这种情况下女性患子宫内膜癌的风险就会增加。

  目前流传着这样一种说法:绝经晚一年,寿命多三年。因此,一些女性朋友会羡慕那些绝经晚的女性,甚至想方设法让自己也绝经晚一些。那么,这种说法真的正确吗?正常的健康女性应该在多大年龄绝经呢?

  女性处于45岁~55岁时,卵巢功能会逐渐下降,月经也会慢慢停止,最后进入绝经状态,这属于正常的生理现象。如果女性到了55岁还有月经,可能是由于激素波动所引起的异常阴道流血,这种情况下女性患子宫内膜癌的风险就会增加。所以,这种说法显然是不科学的,女性绝经年龄并不是越晚越好,当女性发现绝经年龄推迟的话,要及时去医院进行B超检查。需要注意的是,女性绝经后都处于低雌激素状态,身体可能会出现其他一些问题,包括皮肤萎缩、泌尿生殖道器官的萎缩、性生活困难、骨质疏松、脆性骨折的风险增大等。

  女性的身体是十分脆弱的,月经能持续多久、一生中能来多少年月经都取决于其卵巢中储存卵细胞(卵子)的数量及质量。正确呵护卵巢,有如下几点建议:

  1、正常作息,晚间10点前应该上床休息,尽量避免熬夜;

  2、远离吸烟和被动吸烟;

  3、每天坚持做适当的体育锻炼;

  4、经常摄入奶制品,每周适量摄入鱼、虾等高蛋白食物,保持营养均衡;

  5、尽量避免长期浓妆艳抹;

  6、不要吃过多的甜食,因为身体摄入过多糖分后会造成情绪波动大,容易产生焦虑、急躁等负面影响;

  7、拒绝碳酸饮料,如可乐、雪碧等气泡饮料,这些饮料中含有大量的碳酸,会影响人体对钙质的吸收,降低肠胃的消化能力。

  本文由浙江萧山医院妇科副主任医师於利刚进行科学性把关。

关键词标签:绝经,子宫内膜癌
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