很多爸爸妈妈在后台给我们留言：
“我家孩子磨牙很久了，怎么办呢？“
”我家孩子磨牙，是因为缺钙吗？“
……
今天，我们来为大家科普一下孩子的磨牙。
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宝宝夜磨牙的常见病因
夜磨牙不是大人的专利，很多宝宝也会有夜磨牙的问题，宝宝夜磨牙的常见病因包括：
1。 消化道功能障碍
（1）如消化不良，晚饭吃得过饱，临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；
（2）肠道寄生虫，尤其是蛔虫感染，但随着生活卫生状况的日益改善，现在蛔虫感染也并不常见了。
2。 神经过度兴奋
（1）白天儿童玩得过度，过于兴奋或过于疲劳；
（2）幼儿园和家长给孩子的学习压力过重，父母态度粗暴，导致孩子精神压力比较大；
（3）睡前过度兴奋或看了紧张的影视片。
3。 口腔疾患
（1）牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，会引起夜间磨牙；
（2）孩子8-12岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现象。
4。 其它
缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
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夜磨牙对孩子有什么危害呢？
1。 对牙体组织的危害
由于磨牙症导致牙齿强烈地叩击在一起，又没有食物缓和，因此 对牙体组织的危害是直接的，它会造成牙齿表面的保护物质（釉质）过分磨耗，从而使牙本质暴露出来。
轻者，刺激会使牙齿对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者则会导致牙髓炎、牙髓坏死等。
2。 对颞下颌关节有影响
由于长期磨牙，不仅对颞颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。
3。 引起面痛和头痛
夜磨牙导致咀嚼肌在夜间得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛，大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。
4。 心理影响
6岁至13岁为换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有不同程度的磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。
对于青少年磨牙，不仅会造成牙颌畸形，还会影响他们身体的发育甚至导致自闭症等心理障碍。
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怎么预防和治疗夜磨牙？
1。 对于夜磨牙，可针对原因进行防治。
2。 使用磨牙垫进行治疗。
3。 有蛔虫或蛲虫病，应及时驱虫。
4。 饮食上应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。
5。 父母应给孩子创造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭环境，消除各种不良的心理性因素，并配合心理治疗。
6。 有牙齿咬合不良的请口腔科医生进行治疗。
7。 患有佝偻病的孩子请用维生素D及钙剂治疗，同时让孩子进行适量日光浴。
8。 严重者可在睡前服镇静药物，来降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生。
偶尔磨牙不要紧，经常磨牙赶紧治。
成人儿童磨牙症，对牙对人都有害。
磨牙原因较复杂，对症治疗更有效。