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关于辅食的两字箴言 并不是所有妈妈都懂

婴童品牌网  发布时间:2019-9-2 10:13:37  浏览量:3151
摘要:关于辅食的“两字箴言”,并不是所有妈妈都懂!对于刚开始接触辅食的宝宝来说,妈妈们一定要注意两个关键字就是“合适”,过早的添加不适合宝宝消化的辅食,会造成宝宝们的消化紊乱,掌握正确的辅食添加顺序在这个时候是十分必要的。

  一岁以内的宝宝的“一餐辅食”

  对一岁以内的宝宝,建议从6个月开始添加辅食,同时要保证孩子每天要有800毫升左右母乳或配方奶的摄入量。

  “一餐辅食”是一岁内宝宝添加辅食的标配,但正因为只有一餐,更让人不知该怎么安排才能满足宝宝的需求,其实这一餐中包括迷糊、果泥、菜泥、肝 泥、蛋黄泥、都是可以的。

  7-9个月的时候,宝宝每天除了母乳或配方奶700-800毫升以外,还可以加一些煮的较烂的面、粥、碎菜和肉泥,如果宝宝不过敏,还可以加入全蛋、全蛋泥。给宝宝吃水果的时候也不再需要那么谨慎,因为宝宝已经能够接受颗粒较粗和切成薄片的水果了。

  到了10-12个月龄,母乳或配方奶可以减少到600-700毫升,辅食中能够添加的种类也就更多:煮的比较烂的苗条、面片、小馄饨、煮烂的菜都是不错的选择,在辅食中加入少量调味品也没有问题。

  一岁后宝宝的“两餐辅食”

  孩子一岁以后,一般会从“一餐辅食”转为“两餐辅食”,调味品的味道也可以适当加重。

  到宝宝一岁到一岁半的时候,仍然要保证每天的母乳或配方奶500毫升,同时粥、较软的饭、面条面片、小馄饨都是辅食中不错的选择,但材料还是要注意偏软才容易被孩子适应和喜欢。

  宝宝一岁半到两岁的时候,辅食的次数和奶量都和之前相同,粗纤维的菜、软硬适中的面条面片都可以被他们接受了,这时候做些比之前更有“嚼劲儿”的小饺子和小馄饨,反而更容易得到宝宝的青睐。

关键词标签:辅食
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