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外出时宝宝可以使用防晒霜吗?

婴童品牌网  发布时间:2019-8-7 9:20:11
摘要:阳光照射着孩子的身体,使孩子感到温暖,心情舒畅,促进孩子的新陈代谢。阳光中的紫外线照射皮肤,使皮下的一种胆固醇转化为维生素D。维生素D可以促使钙的代谢,预防佝偻病,使孩子肌肉强壮、骨骼坚固,提高孩子抵抗疾病的能力。

  Q:夏天阳光直晒,很容易晒伤皮肤。外出时宝宝可以使用防晒霜吗?如果需要的话,如何选择防晒霜?如何使用防晒霜?

  A:阳光与空气、水一样都是孩子生存发育必需的条件,缺乏任何一种,人都不能生存。阳光照射着孩子的身体,使孩子感到温暖,心情舒畅,促进孩子的新陈代谢。阳光中的紫外线照射皮肤,使皮下的一种胆固醇转化为维生素D。维生素D可以促使钙的代谢,预防佝偻病,使孩子肌肉强壮、骨骼坚固,提高孩子抵抗疾病的能力。因此,孩子晒太阳是必需的,也是十分重要的。

  但是,晒太阳也要适度,选择适宜的时间。因为阳光中不但有紫外线还有红外线,红外线能够使皮肤被晒红,同时紫外线中的中波紫外线对人的皮肤具有杀伤力。如果过多地照射阳光或者水浸(如海滨浴场)之下晒太阳,在红外线和中波紫外线的作用下,不仅使皮肤表面发红,逐渐发展还会引起皮肤干燥,失去弹性,长久下去还会发生皮肤老化,甚至出现癌变。婴幼儿娇嫩的皮肤更需要进行保护,因此给孩子晒太阳也需要选择时间。例如,夏天尽量避开日光强烈的10~16点,也可以选择在阴凉下进行日光浴。在阳光照射特别强烈的时候,如果必须外出,就需要选择婴幼儿专用的防晒品,以避免被太阳晒伤。

  不过,0~6个月宝宝的皮肤十分娇嫩,皮肤较成人薄,且皮肤的通透性较强,任何的外用物质都比年长儿或成人易于经过皮肤吸收。而防晒霜或多或少都会含有一些不利于宝宝身体健康的物质,所以6个月以内的小婴儿不建议使用防晒霜。随着皮肤的发育,6个月以后孩子就可以使用防晒霜了。

  第一次给宝宝涂抹防晒霜的时候,最好先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹些,看看宝宝是不是有过敏等不良反应,在确保安全后再大面积使用。如果宝宝初次使用中有过敏或其他不良反应,爸爸妈妈应该立即停止使用防晒霜,并带宝宝去看医生。如果确诊宝宝对防晒霜过敏,爸爸妈妈就不要再给宝宝使用了。

  防晒霜应在外出前30分钟涂抹。在给宝宝涂防晒霜之前,最好先涂一层宝宝润肤露,以减少防晒霜对宝宝皮肤的刺激。如果宝宝出汗较多,应每过2小时抹一次。外出回到家中后要立刻清洗干净身体上涂抹的防晒霜,最好能洗澡,然后擦拭干燥,给宝宝涂上清爽的润肤乳液。在涂防晒霜的时候,将身体裸露的地方都要涂抹到,尤其是阳光容易晒到的部位多抹一些,比如脸部、耳朵和肩膀等。即使涂了防晒霜出门,也需要给宝宝戴上宽边的遮阳帽,穿上质地轻薄、宽松、透气的全棉长袖长裤。在阳光强烈时,最好穿深色衣衫,比如黑色、红色和紫色的棉质衣服,不要穿白色的,因为白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。同时,6个月以后的孩子可以戴幼儿专用的不易破碎的UV400太阳镜,最好能给孩子戴上遮阳帽或者再撑一把太阳伞。

  防晒指数,缩写为SPF,其数值大小表示防晒效果的高低。一般来说,人的皮肤能顶得住15分钟左右的日晒,15分钟之后皮肤就会有反应,因此这作为防晒指数的一个基本单位。SPF15是表示涂上防晒霜后皮肤抵抗紫外线的时间增加15倍,即225分钟(3小时45分钟)。

  防晒指数适用场合

  SPF10:不经常在室外活动

  SPF15:日常生活和游戏

  SPF20~25:海边游泳,享受日光浴

  SPF30:连续的暴晒

  目前,宝宝防晒品种类较多,牌子较杂。市场上的防晒霜有两种类型:一种是采用物理遮光剂,主要是将照射到皮肤上的紫外线反射或散射出去,不会刺激皮肤,以避免对皮肤的损害,但物理防晒剂二氧化钛、氧化锌只溶于油,使用越多防晒效果越好,产品就越油,因此皮肤感觉油腻不透气,很不舒服;另一种是化学防晒剂,主要是将吸收的紫外线中有害的光线过滤出去,皮肤涂搽上透明干爽,但是紫外线吸收到一定的程度,防晒的效果就差了,而且含有的防晒剂对皮肤有一定的损害。因此,前者是宝宝理想的夏季使用的防晒品。一般而言,防晒护肤品的SPF值越大,给予皮肤的保护就越大,保护的时间就越长。但是,日本皮肤科医生野田真史在《日常防晒的新理念,不仅仅防护紫外线》一文中写道:“SPF仅表示防晒霜对UVB的防护能力。SPF数值并不是线性刻度,也就是说,SPF30的防晒霜并不比SPF15的防护能力强一倍。实际上,SPF15可以阻隔94%的UVB,SPF30可以阻隔97%。”与此同时,SPF越高加入的防晒剂也越多,防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应,如过敏或皮炎。世界婴幼儿皮肤护理专家们认为,化学防晒剂会对婴幼儿皮肤造成相当大的伤害,应采用100%不含化学防晒剂的无机防晒品。《美国儿科学会育儿百科(第6版)》提出,婴幼儿外出防晒选择SPF至少为30或更高的产品。但是,对于黄种人皮肤的特点,SPF为15的防晒霜是最适合宝宝的。

  当然,选择防晒霜要选择知名厂家的产品,不要盲目跟随广告宣传走。

关键词标签:宝宝防晒,防晒,防晒霜
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