您所在位置:婴童品牌网 > 育儿经 > 怀孕手册 > 怀孕肚子发硬、抽痛咋回事?孕妈听听医生怎么说

怀孕肚子发硬、抽痛咋回事?孕妈听听医生怎么说

婴童品牌网  发布时间:2019-3-12 10:23:54
摘要:假性宫缩,也叫迁延宫缩,就是到了怀孕晚期,子宫开始做分娩前的演练,为胎儿的出生做准备。尤其孕妈是走路时,会刺激胎儿活动,引发宫缩。主要表现为肚子发硬、变紧、有牵拉刺激的轻微疼痛感,而且是一阵接着一阵,但是时间不长,而且也没有规律。

我一个朋友,现在怀孕8个多月,近来偶尔会感觉肚子发硬、抽痛,每天都很紧张,害怕胎儿出什么问题。一开始,她想着是不是胎儿缺氧了,就到社区医院做胎心监护显示正常。可是回来没几天,又有这种感觉,她就更担心了,于是又到大医院,找主治医生查看。孕妈们如果也有这种情况,也先别慌张,我们一起来听听医生怎么说。

医生为我朋友做了详细检查,又结合她的症状,说她这是孕晚期出现的假性宫缩。很多孕妈在孕晚期都可能出现,有些早的,在怀孕6个多月也会出现这种情况。

什么是假性宫缩?如何缓解?

假性宫缩,也叫迁延宫缩,就是到了怀孕晚期,子宫开始做分娩前的演练,为胎儿的出生做准备。尤其孕妈是走路时,会刺激胎儿活动,引发宫缩。主要表现为肚子发硬、变紧、有牵拉刺激的轻微疼痛感,而且是一阵接着一阵,但是时间不长,而且也没有规律。有时一两个小时一次,有时一两天一次,但却会让孕妈很慌张。尤其是到了临产前,子宫底下部位受胎头下降会产生牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。但是,如果没有腹痛、出血的临产征兆,也没有频繁到几分钟或十几分钟一次的话,孕妈也不要太担心。 

至于如何缓解假性宫缩,主要是别刺激腹部,多休息,不要提重物。尽量别吃辛辣刺激的食物,以免加重假性宫缩的情况。另外,不要长时间保持一个坐姿或者站姿,待宫缩来临时可以调整呼吸,用深呼吸慢慢吐气的方式来缓解。

预防假性宫缩需要注意的事项

我同学,不到孕晚期就开始出现肚子发硬、抽痛假性宫缩的症状,经过检查,是因为羊水过少导致的子宫收缩。所以,医生建议她平时多喝水,希望能把羊水长上去。所以,想要预防假性宫缩,孕妈也不妨从多喝水做起,千万别让肚子里的羊水变少。

 除此之外,孕期洗澡时也要注意,洗的时间不要过长,也不要把热水直接对着肚子冲。因为这样很容易刺激到胎儿,引发宫缩。如果到了孕晚期,还有一个禁忌,就是夫妻同房。因为夫妻同房,会刺激孕妈,进而也对胎儿和子宫造成一定程度的刺激,很可能引发宫缩。还有,如果是怀双胞胎的孕妈,也要格外注意,平时不要动作幅度太大、太劳累,因为怀双胞胎孕妈子宫负荷较重,一旦遭受外界刺激,更容易引发宫缩。

所以,假性宫缩只要没有到腹痛、出血、引发早产的地步,孕妈不必慌张,因为这是孕期正常的生理现象。而孕妈要做的,就是提前预防假性宫缩,孕期多注意饮食、安全和休息,放松身心迎接小宝宝的到来。

关键词标签:孕妇,肚子发硬,假性宫缩
资讯推荐
网友留言
暂无留言
在婴童品牌网请文明留言,共建绿色、健康的互联网环境。
特别提示:
·如本网部分转载之资讯、稿件涉及版权等问题,请作者在本网发布该文两周内速来电或来函与中国婴童品牌网联系。
·凡本网原创稿件,版权归本网所有,其他媒体(包括网络媒体和传统媒体)转载时须在明显位置注明信息 来源:婴童品牌网www.01baby.com。
婴童品牌网旗下城市站:  北京 天津 上海 重庆 河北 石家庄 广东 广州 汕头 深圳 江苏 南京 苏州 浙江 杭州 宁波 安徽 合肥 福建 厦门 漳州 湖北 武汉 江西 南昌 山东 济南
 青岛 河南 郑州 山西 太原 湖南 长沙 海南 四川 辽宁 吉林 黑龙江 贵州 云南 陕西 西安 甘肃 青海 内蒙古 广西 西藏 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门