令家长头疼、令宝宝痛苦的“婴儿肠绞痛”问题，相信有不少家长都经历过，或是正在经历。我们在门诊中也常常会遇到家长心急如焚的询问。
肠绞痛宝宝的哭闹相比一般的婴儿哭闹，的确更频繁，而且通常更难以安抚。今天我们就来给大家说一说，“婴儿肠绞痛”是什么原因引起的，有哪些有效的办法可以缓解。
我的宝宝哭得厉害，是肠绞痛吗？
首先，“婴儿肠绞痛”是婴儿在成长发育中出现的一种症状，并不是一种疾病。
什么是肠绞痛呢？最新的定义是：3个月内的健康婴儿，每天出现频繁的哭闹、烦躁不安至少3小时，每周至少3天，持续至少1周以上，并排除其他病理性因素所致的哭闹。
从它的定义我们可以看出，虽然肠绞痛的宝宝表现为过度哭吵、显得很痛苦，但实际上患肠绞痛的宝宝本身是个健康的宝宝，并不是有疾病问题的宝宝，所以家长不要太担心。
另外，虽然定义中对肠绞痛有明确的时间发生界定，但实际上，每个宝宝的情况都不同，不可能完全按照定义的时间来判断。例如，一个宝宝每天只哭闹2小时，但我们也不能说他就肯定不是肠绞痛。
接下来，我们再来了解一下“婴儿肠绞痛”的发生情况。
肠绞痛在婴儿中的发生率约占5-19%。从这个数据也能看出，为什么会有这么多的家庭要经历这一痛苦——因为有将近四分之一的宝宝都会出现肠绞痛的症状。
肠绞痛一般在宝宝生后2-4周开始出现，通常持续1-3个月。也就是说，这个问题会在宝宝生后3-4个月时逐渐缓解，在6个月内逐渐消失。由此也可以看出，肠绞痛的症状会随着宝宝逐渐发育成熟而自然缓解。因此，家长不必过于担心，也不要因为宝宝的不适症状而产生强烈的挫败感。
肠绞痛到底是什么原因引起的呢？
其实关于“婴儿肠绞痛”的病因研究，至今并没有一个统一的结论。
从命名上看，不少人会认为肠绞痛的发生一定与婴儿胃肠道相关。有人相信是与妈妈饮食相关（妈妈吃了容易“产气”的食物，进入乳汁，继而导致宝宝出现肠胀气的情况）；也有人相信与牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受有关。甚至也有研究认为，肠绞痛与婴儿长大后的偏头痛有关。但这些研究目前都没有肯定的结论予以支持。
总之，我们目前还不能明确，导致肠绞痛发生的具体原因，到底是一种还是多种，具体的发病机理也需要进一步的研究才能证实。
如何应对和缓解宝宝的肠绞痛？
很多家长希望医生能给宝宝开一剂良药，使宝宝不再哭闹不安，但是很遗憾，目前并没有针对肠绞痛的特效药物。家长需要以正确的心态去面对这一问题，即保持镇定、充满信心和乐观的精神。
我们可以采取一些温和的行为疗法，例如：
帮宝宝温柔地按摩腹部
让宝宝在大人身上趴一趴
使用飞机抱的姿势
减少外界的刺激，比如声音、灯光或刺激的气味等
当宝宝因为肠绞痛哭闹不安，全家连一个安稳觉都睡不了的时候，实在是非常严重影响生活质量的。需要特别提醒的是，如果家长觉得很烦躁，情绪快要控制不住了，最好将宝宝安全地放在小床或摇篮中，然后离开房间一会，不要继续抱着宝宝。避免把自己的不良情绪传染给宝宝，更不能因为自己的焦虑而失控，粗暴对待宝宝，甚至剧烈摇晃宝宝！一旦发生摇晃综合征，后果是非常非常危险的。
总之，希望本文使家长朋友们，特别是新手爸妈们，能够更加客观地认识“婴儿肠绞痛”，并且更加理性和从容地面对这一问题。同时，我们也希望未来能有更有效的办法来帮助宝宝尽快度过这一阶段。