生长痛顾名思义的，也就是宝宝在生长发育阶段，尤其是膝关节周围及小腿前侧和内侧出现的疼痛，常常发生于剧烈活动的宝宝，或者是长骨生长过快的宝宝，从而造成局部肌肉和肌腱生长发育不协调而出现的疼痛，又叫生理性疼痛，常常发生于下午或者是夜间，所以说，宝宝是有生长痛这一说法的。
宝宝出现生长痛时，需要怎样护理及鉴别？
在宝宝膝关节及小腿没有任何症状（局部无红肿、没有外伤等等）的情况下，出现了局部的疼痛，多见于双侧疼痛，但也有一侧疼痛的，尤其是在下午或者是夜间，疼痛较为明显时，经医院x光片检查，没有任何异常情况时，常常和生长痛是有关系的。在宝宝出现生长痛时，要注意避免剧烈的运动，以免加重症状，影响康复。由于宝宝正处于生长发育快的阶段，所以这时要注意避免偏食厌食，全面的均衡营养饮食，有利于营养的补充，有利于宝宝肢体发育，从而有利于预防生长痛的。当宝宝疼痛严重时，是可以先局部按摩或者是热敷，从而使局部的肌肉放松，有利于缓解疼痛症状的。生长痛一般不需要特殊治疗的，但是当宝宝出现频繁疼痛加重，影响宝宝走路或者是睡觉时，要及时就医，结合伴随的症状，做相关检查，对症治疗的。生长痛要注意避免和其他疾病相混淆，如骨膜炎、青少年关节炎、白血病等等。