从宝宝4个月起，妈妈就应该给宝宝添加辅食了。但是在添加辅食的过程中，妈妈经常会感到力不从心：明明已经倾尽全力去烹饪想尽办法整花样，宝宝就是不肯吃辅食。到底是什么原因造成的呢？
一般来说，宝宝到4个月时，妈妈可以先给宝宝添加菜汁、果汁等辅食，等宝宝再长大一些再开始逐渐添加米汤米糊等辅食，循序渐进刺激宝宝味蕾并让宝宝肠胃适应辅食，这样的话辅食添加会比较顺利。如果宝宝不爱吃辅食，可能有以下原因：
1、过分依恋母乳或奶粉，不愿吃除奶水以外的食物；
2、喂辅食前宝宝已经吃奶吃饱了，没有继续吃辅食的食欲；
3、妈妈做的辅食不好吃，或者购买的辅食味道不合宝宝胃口；
4、吃惯了乳头奶嘴，不喜欢使用喂辅食的餐具，例如喂食用的小勺等；
5、妈妈此前喂辅食时烫到或呛到过宝宝，宝宝记住了，拒绝再次吃辅食；
6、用喂过苦药的奶瓶、小勺、小杯、小碗喂宝宝辅食，宝宝认出来了，害怕再次吃到苦的东西，不肯吃辅食；
7、喂奶时妈妈会抱着宝宝，但喂辅食时却让宝宝面对面坐着，让宝宝心理没有安全感；
8、宝宝有缺铁或缺锌现象，什么食物都吃不出味道，食欲下降甚至开始厌食，更别提吃辅食了；
9、妈妈过早给宝宝喂食淀粉类或肉类辅食，宝宝还不能消化谷物，对肉、油消化也不是太好，吃了辅食后肚子总是胀胀的不舒服，下次就不肯再吃辅食了；
10、宝宝病了，细菌感染了肠道，患了肠炎，不用说辅食，就是奶也吃不下多少了；
11、妈妈没有把放凉的辅食重新煮热杀菌后给宝宝吃，宝宝吃了后肚子不舒服，影响了下一顿辅食添加；
12、天气炎热导致宝宝食欲下降；
13、宝宝爱吃某种辅食，妈妈看宝宝吃得香就不停地喂，宝宝吃撑了，吃怕了，就什么辅食都不肯再吃了；
14、宝宝本来不想吃了，可爸爸妈妈认为今天辅食添加的任务还没有完成，就合起来对付宝宝，硬往宝宝嘴里灌，宝宝哭闹也不管，让宝宝害怕吃辅食；
15、宝宝不想吃东西，妈妈就称宝宝刚睡醒或快睡着时喂食，让宝宝迷迷糊糊地把辅食吃进去，宝宝会非常反感；
16、宝宝积食了；
17、宝宝得了严重的疾病，什么都吃不下。
小编有话：宝宝不肯吃辅食的时候，可能是吃撑了、生病了，也可能是由于此前吃辅食的不愉快经历让宝宝拒绝再次吃辅食。因此，妈妈喂食辅食时应该遵循从简单到复杂的原则，逐步添加，尊重宝宝心理，不要硬喂，才能让辅食添加顺利进行。