您所在位置:婴童品牌网 > 育儿经 > 怀孕手册 > 优生优育需注意的三项准备

优生优育需注意的三项准备

婴童品牌网  发布时间:2013-4-3 14:25:46
摘要:怀孕,应该选择什么样的时机?应该为新生命的到来做些什么准备?相信下面一些建议能对您有所帮助:安排最佳的生育年龄;选择理想生育季节;创造良好的受孕条件

  生育一个聪明、健康的孩子是每一个年轻爸爸、妈妈的愿望。而生育本身,又是一个奇妙的,充满各种不可知因素的复杂过程。

  怀孕,应该选择什么样的时机?应该为新生命的到来做些什么准备?相信下面一些建议能对您有所帮助:

  安排最佳的生育年龄

  男女最佳的生育年龄是24~30岁。首先,这是人们生育力最旺盛的时期,此时精于和卵子的质量较好,有利于下一代的体质发育。其次,这个年龄段生育还有助于夫妻双方的健康、学习和工作,经济上和精力上不至于过分紧张。

  如果过早生育,由于女子自身骨骼尚未完全钙化,怀孕后母体身上大量的钙将用来供给胎儿生长发育,母子“互争”营养,对双方都不利。同时,过早生育者发生难产和妊娠并发症的机会也将增加。

  当然,过犹不及,生育过迟也不好。超过35岁生育者即为高龄产妇,统计表明,年龄过大的孕妇出生先天畸形和先天愚型儿的几率增加,发生妊娠并发症的机会也增加。加上产妇年龄过大,骨盆韧带弹性和盆底肌张力下降,将不利于分娩。

  选择理想生育季节

  什么季节怀孕最好,各人看法可能很不一致。从医学角度看,在7~9月怀孕,经过10月怀胎,到第二年4、5、6月分娩,这段时间最为合适。

  这是因为7~9月属夏秋之交,天气还较炎热,人们的食欲容易受天气影响。而这时胚胎正处于萌芽时期,所需营养较少,不致影响发育。等到胚胎进一步生长发育,时间已经进入秋季,气候温暖舒适,睡眠、食欲均不受影响,各类瓜果、蔬菜,鱼、肉、禽类等大量上市,为孕妇和胎儿及时摄取各种营养创造了有利条件。

  同时,室内空气污染对孕早期(3个月内)胚胎致畸有较明显影响。若孕早期处于在室内外空气污染比较严重的冬季,则生出缺陷儿的相对危险明显高于其他季节。所以最好避开冬季怀孕,北方地区更要注意。

  创造良好的受孕条件

  受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素都会影响受精卵的质量。因此,应认真细心地选择受孕时机,选择在双方健康良好、心情舒畅、精神饱满的情况下受孕。

  受孕前,应注意饮食营养,多吃些高蛋白及富含维生素的新鲜蔬菜、水果,为生育提供“物质”基础。同时提前3个月戒烟戒酒,尤其受孕当天,严禁饮用烈性酒。避免在身心极度疲劳之时受孕,女方流产不满3个月等情况下均不宜受孕。

  妊娠会使全身各脏器负担加重,如有肺结核、肝炎、肾炎、心脏病、糖尿病等慢性疾病,未治愈即怀孕,原有的疾病与妊娠相互影响,将会加重病情。有些慢性疾病会使胎儿生长迟缓,甚至胎死宫内。还有些传染性疾病,如病毒性肝炎,可能发生宫内垂直传播,给孩子的未来埋下隐患。因此,有慢性病的妇女要治愈后再孕。

关键词标签:流产,分娩,怀孕,孕妇
资讯推荐
网友留言
暂无留言
在婴童品牌网请文明留言,共建绿色、健康的互联网环境。
特别提示:
·如本网部分转载之资讯、稿件涉及版权等问题,请作者在本网发布该文两周内速来电或来函与中国婴童品牌网联系。
·凡本网原创稿件,版权归本网所有,其他媒体(包括网络媒体和传统媒体)转载时须在明显位置注明信息 来源:婴童品牌网www.01baby.com。
婴童品牌网旗下城市站:  北京 天津 上海 重庆 河北 石家庄 广东 广州 汕头 深圳 江苏 南京 苏州 浙江 杭州 宁波 安徽 合肥 福建 厦门 漳州 湖北 武汉 江西 南昌 山东 济南
 青岛 河南 郑州 山西 太原 湖南 长沙 海南 四川 辽宁 吉林 黑龙江 贵州 云南 陕西 西安 甘肃 青海 内蒙古 广西 西藏 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门