筋骨疼痛和腰酸、头痛原因有两个方面，一个是产后激素水平还没有完全恢复正常，在孕晚期的时候会有关节的疼痛，甚至腰酸腿疼，是因为孕期松驰激素释放比较多，会使骨骼发生结构功能上的转变，产后这些激素不会马上退去，之后还会有关节疼痛这种情况，这是从西医角度说。
如果不是疼的很厉害，建议观察，没有什么特殊的药物。
还有一种情况，腰酸，产后要老抱孩子，甚至天天给孩子洗澡，洗完要按摩，都要弯腰去做，这个时候对腰部肌肉就是一个考验，很容易就腰酸背痛。所以建议妈妈在照顾孩子的时候也要注意自己的身体，一，这些事情可以在别人帮助下做，不要什么都亲力亲为，因为毕竟还在产后坐月子期间，身体比较虚弱，韧带也是比较松驰的。