研究显示，宝贝对柑橘类水果很容易发生过敏，特别是 1岁半以内的宝贝应谨慎食用。宝贝出现食物过敏通常与胃肠道的消化功能较弱有关。如果父母任何一方曾患有过敏性疾病，宝贝就更容易发生过敏，表现为食用柑橘等水果后，在数分钟至数小时内，出现口唇肿胀、皮肤瘙痒、皮疹、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。除了柑橘类水果，妈咪还要留意杏、香蕉、樱桃、猕猴桃、芒果、桃子、菠萝、李子、草莓等，也可能引起宝贝过敏。
专家建议，对于有过敏倾向的宝贝，在第一次尝试某种水果前，先蒸一蒸或煮一煮，减弱水果的致敏性。随着宝贝年龄的增长，大多数的食物过敏都会消失。
你知道吗?不宜给小宝贝吃体型较大的鱼
鱼肉富含蛋白质和矿物质，能促进宝贝骨骼和肌肉的生长。鱼油中还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于宝贝大脑的发育。但是，给小宝贝吃鱼也不是多多益善哦!
一项对3个亚洲家庭中15-24个月之间小宝贝的研究结果显示，如果每天都给他们吃鱼粥，这些宝贝体内的汞含量会高出正常5倍。
澳大利亚的营养卫生专家表示，父母应警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。因为这些体型相对较大、生命周期较长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼要高。专家建议，给小宝贝吃鱼既要注意合适的种类，又要注意适当的摄入量，因为即便相对较低的汞含量也会影响到宝贝的正常发育。