如果妈妈计划4个月后上班，并坚持母乳喂养，那么在孩子3个半月以后，预备好2～3个消毒好的广口杯子。开始将奶挤到消毒好的广口的杯子里，让孩子习惯用杯子喝奶。一天练习1～2次。当你上班的当天或前一天将奶挤到消毒好的杯子里，用盖子盖好放在冰箱里，然后再让孩子吸吮富含脂肪的不易挤出的后奶。当妈妈上班后，孩子饥饿时可将保存的奶杯子用热水复温后喂孩子。如果孩子一次没有喝完复温后的奶就应将其弃之。如果方法得当，可以喂到孩子1岁呢。
如果你需要4个月后上班，而且没有条件继续坚持纯母乳喂养的话，那么当孩子3个月左右，就需要加上配方奶粉。这个时期的孩子味觉已经相当地发育，而且口腔也习惯母亲的柔软的乳头，他会拒绝配方奶粉和奶嘴的。因此必须让孩子逐渐习惯配方奶粉的味道。如果孩子不能接受奶嘴，可以试着用杯子喂孩子，效果一样好。不过，我建议你还是不要断了母乳，采取混合喂养。母乳中的抗感染的活性物质，是任何配方奶粉也添加不进去的。
由此可见，母乳的优点是任何配方奶粉都不能比拟的，因此希望你现在就要树立信心，坚持母乳喂养，相信你一定会喂养成功。