头部按摩能刺激头皮肌肉，促进血液循环，增长智力，使宝宝开朗活泼；面部按摩促进面部肌肉和五官发育，使宝宝愉快，减轻不安；胸腹背按摩可增强肺功能，帮助早期发现和预防佝偻病，增强机体免疫力，减少疾病；四肢按摩不仅促进血液循环，增强肌群发育，还有增高助长、刺激大脑发育的作用。
游泳、抚触进行的越早越好
可见，游泳、抚触等保健方法对婴幼儿的身心发育有着良好的促进作用。那么，在什么时候游泳、抚触比较合适呢？医生指出，对孩子进行抚触、游泳训练，时间越早越好，一般来说，在孩子出生后脐带脱落、伤口干燥愈合之后，即可进行。
游泳、抚触时应注意些什么
通常情况下，让孩子游泳、对其进行抚触时，最好不要让孩子吃得过饱，如果刚刚给孩子喂食，则应过半个小时再进行。孩子身上若有外伤伤口，或有疖肿、皮肤病时，则不应进行游泳抚触，以防引起皮肤感染。