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产后改善痛经食药膳

婴童品牌网  发布时间:2011-10-20 8:41:19
摘要:产后半年妈妈们的月经都会恢复的,在月经恢复后有些妈妈们会出现痛经的现象,让妈妈们疼痛难忍,其实妈妈们不要为痛经感到烦恼的,以下就为你解决这个问题。

    姜枣花椒 生姜24克,大枣30克,花椒90克。将姜、枣洗净,生姜切薄片,同花椒一起加水煎成1碗(只用小火煎)即成。每日2次,趁热服。功能温中止痛,主治寒性痛经。

  韭菜红糖 韭菜250克,红糖60克,韭菜洗净,捣烂取汁,加水把红糖煮沸,兑入韭菜汁饮用。痛经时,每天1次,连服2-3天,功能益气活血止痛,主治气血不足型痛经。

  姜枣红茶 干姜、大枣、红糖各30克。将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎汤服。每日2次,温热服。功能补脾胃、温中益气。主治气血虚引起的痛经。

  食盐姜葱 食盐、葱白各250克,生姜125克。上药共炒热,装布袋熨下腹部,药凉后再炒热再熨,一日数次,每次30分钟。功能湿经止痛。主治虚寒性痛经。

  沙枣茴姜 沙枣100克,生姜10克,小茴香6克。上3味水煎服,每日1次。功能调经止痛,主治痛经。

  龟龄集 龟龄集是我国传统中成药,主要有人参、鹿茸、肉苁蓉、海马、淫羊藿等,应用传统的升炼技术炼制而成。用黄酒冲服本品2克,每天1次,连服3天,痛经即止。主治寒滞血脉所致痛经。

  因此,妈妈们可以用上面的方法来解决问题,方法很简单,而且能快速的解决,让妈妈们不再痛苦。

关键词标签:产后食谱,改善痛经
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