门诊故事： 为了事业放弃生育 今年36岁的阿玲是一家外资公司的大中华区执行董事。28岁那年，阿玲怀孕了，然而就在阿玲准备将喜讯告诉丈夫的前一天，公司突然宣布，原任的市场部经理跳槽了，阿玲和
另一名女主管成为了这个空缺的候选。 “升”还是“生”？阿玲和无数曾经面对这个难题的女性一样，苦苦思索，最后，她选择了前者。“我当时想，自己还年轻，生孩子的事即使晚几年还是有机会的。” 第二天，阿玲一个人到医院偷偷地打掉了孩子。 这几年，阿玲的事业越做越顺，已经进入了公司的核心管理层。步入35岁，阿玲觉得自己从身到心都做好了要小孩的准备，然而事与愿违的是，阿玲停掉了避孕药近一年，肚子也没见有动静。为了阿玲一直不要小孩的事情，家里婆婆早已三番四次地催促，丈夫也颇有微辞，就连有时社交应酬中别人一句“孩子多大了？”的无意询问，也让阿玲觉得很压抑、很痛苦。 处方： 想怀孕，先减压 王教授认为，对于不孕的女性，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意。 1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。曾经有一位病人，结婚多年一直怀不上孩子，夫妻俩几乎所有检查都做过了，都没有发现问题，来自双方家庭和外界的巨大压力让夫妻俩非常痛苦。最后，我建议他们什么也别管了，放下一切去旅游，结果他们在旅途中就怀上了孩子。 2.避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。 3.增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。 4.王教授还告诫女性，一定要注意月经的情况。因为月经正常与否可反映很多妇科病，例如内分泌失调、妇科炎症甚至恶性肿瘤。 专家点评不孕三大“盲点”： 年龄、压力、作息规律 阿玲的故事其实就是很多不孕女白领的缩影，在我的病人中，确实有很多为了在事业上不断升迁，纷纷延迟怀孕的职场女性，这部分人不孕的原因主要是错过了23～35岁这个最
佳生育年龄段，卵巢功能衰退。如果到了40岁，部分女性已经开始进入更年期，卵巢功能衰退得更快，所以就更难怀孕了。 另外，还有一个患者群体其实也很值得关注，就是那些虽然也处在最佳生育年龄段，而且身体没有什么明确的疾病，但也很难怀孕的年轻女性。事实上，这些女性的母亲在陪同她们就医的时候很多人都会发出这样的感叹：“我们那个年代的人，生小孩是一件多么自然的事情啊，怎么到了这一代就那么难怀上？” 分析这类病人不孕的原因，我认为主要有几点： 首先是压力大，这种压力有来自工作的，有来自生存的，还有来自家人对孩子的渴望的，临床上，大约有46%的不孕女性存在着不同程度的心理压抑。无论压力的原因是什么，人长期处在压力下会影响脑垂体激素的正常分泌，从而导致神经调节、内分泌系统、免疫系统的混乱。当然，这些影响是不明显的，很多人甚至完全没有感觉，但事实上它们却会在不知不觉中导致不孕。例如有些夫妇因为要孩子的时候年龄比较大了，因而在计划怀孕期间表现太紧张，“看着排卵期到了才过性生活，饮食也特别注意，但偏偏就是怀不上！” 其次，很多年轻女性处于创业阶段时，因为精力充沛而经常熬夜干活，有的女性属“夜猫子”型，到了晚上才最精神，为了提高工作效率不惜大量减少睡眠时间。可是一个人的性腺激素在夜间分泌得最为旺盛，到了晚上，当灯光变暗、心情放轻松的时刻性腺激素分泌最旺盛。如果女性长期在这个时候处于兴奋状态，而不是睡觉，久而久之就会造成内分泌失调，影响排卵，难以受孕。 另有研究显示，过度减肥可导致不育。因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不孕的机会最大。 最后，很多白领女性的生活规律失常、饮食规律也失常，爱吃辛辣油炸食品，不注意运动。这些不良习惯都会造成免疫功能下降，增加感染妇科病的机会，影响生育能力。