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桑葚粥 补肝肾增强体质

婴童品牌网  发布时间:2011-10-6 15:27:19
摘要:此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

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    孕前营养食谱:桑葚粥 

  材料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

  作法:将上述原料熬成粥食用。

关键词标签:桑葚
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