孕期食谱:酸菜鲫鱼汤
材料:
鲫鱼250克,酸菜150克,油20克,葱、姜、鸡精各适量。
制作步骤:
(1)鲫鱼去内脏,洗净后用油煎一下,放入2碗水煮开;
(2)加入酸菜、葱、生姜,用大火煮3-5分钟;
(3)然后用小火煮15-20分钟,汤变成乳白色加鸡精即可。