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鸭血炖豆腐的做法

婴童品牌网  发布时间:2011-9-30 9:08:18
摘要:鸭血炖豆腐的做法你知道吗?鸭血炖豆腐怎么做?鸭血炖豆腐的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做鸭血炖豆腐。

    食谱原料:

  鸭血50克、豆腐100克,高汤、醋、盐、淀粉水、胡椒粉各适量。

  工艺做法:炖。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:苏菜。

  制作方法:

  1、将鸭血和豆腐切丝,放入煮开的高汤中炖熟。

  2、加醋、盐和胡椒粉调味,用淀粉水勾薄芡即可。

  健康提示:

  豆腐营养价值高,富含钙质、蛋白质和异黄酮素,有降低胆固醇、强化骨质的功效。该食谱美味营养,能有效补充铁元素。

关键词标签:鸭血的做法,产妇食谱,坐月子,鸭血炖豆腐
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