您所在位置:婴童品牌网 > 育儿经 > 美味食谱 > 推荐给宝宝三款软嫩适口的豆腐辅食

推荐给宝宝三款软嫩适口的豆腐辅食

婴童品牌网  发布时间:2010-8-20 14:15:59
摘要:柔软、鲜嫩、适口,是新生婴儿比较青睐的食物,勤劳的妈妈们不妨学学,说不定很受用。

    肉豆腐糕

  【主料】

  肥瘦肉、豆腐各适量。

  【辅料】

  香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、姜末各少许。

  【制作方法】

  ①将肉剁成馅,用酱油、姜末拌匀待用。②将豆腐搓碎,加入拌好的肉馅、水淀粉、精盐、味精、香油、葱末和少量水,搅拌成泥。③将肉豆腐泥摊入小盘内,上屉蒸15分钟即可。

  【特点】

  香嫩入味,婴幼儿很喜欢食用。

  【制作关键】

  肉馅要剁细,豆腐要搓碎,肉要拌得黏糊些,否则肉豆腐糕蒸不成个,影响菜的风味。

  肉末豆腐羹

  【主料】

  豆腐、肉末、水发木耳、水发黄花各适量。

  【辅料】

  植物油、香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、汤各少许。

  【制作方法】

  ①将豆腐切成1厘米见方的小丁,用开水烫一下,捞出用凉水过凉待用;水发木耳和黄花菜择洗干净,切成小碎丁。②将汤倒入锅内,加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、精盐、味精,煮沸至豆腐中间起蜂窝、浮于汤面时,淋上水淀粉、香油,撒入葱末即可。

  【特点】

  豆腐软嫩,汤鲜味美,营养丰富。

  【制作关键】

  放肉末时,不要等汤开了才下锅,以免把肉末搅散。此菜是烩菜,芡汁不要勾得过稠或太稀。

  奶汁-豆腐

  【主料】

  豆腐1块,牛奶25克,胡萝卜、油菜叶各10克。

  【辅料】

  花生油25克,水淀粉、精盐、味精、姜丝、鲜汤各少许。

  【制作方法】

  ①将胡萝卜、油菜叶分别切成1.3厘米见方的丁和片。②将豆腐放入沸水锅内烫透,捞出过凉,也切成1.3厘米见方的丁。③将炒锅置火上烧热,放入底油,油热下豆腐丁,煎呈黄色时,下入姜丝,添入牛奶和鲜汤,加入精盐、味精烧沸后,转小火加盖慢-,至水乳交融,奶香四溢时,转旺火,加入烫过的胡萝卜丁,油菜叶片,用锅铲推匀后,用水淀粉沟薄欠,盛入盘内即可。

  【特点】

  软嫩适口,有奶油清香,营养丰富。

  【制作关键】

  要先把锅烧热,再放油,这样煎豆腐不粘锅。

关键词标签:幼儿,辅食
资讯推荐
网友留言
暂无留言
在婴童品牌网请文明留言,共建绿色、健康的互联网环境。
特别提示:
·如本网部分转载之资讯、稿件涉及版权等问题,请作者在本网发布该文两周内速来电或来函与中国婴童品牌网联系。
·凡本网原创稿件,版权归本网所有,其他媒体(包括网络媒体和传统媒体)转载时须在明显位置注明信息 来源:婴童品牌网www.01baby.com。
婴童品牌网旗下城市站:  北京 天津 上海 重庆 河北 石家庄 广东 广州 汕头 深圳 江苏 南京 苏州 浙江 杭州 宁波 安徽 合肥 福建 厦门 漳州 湖北 武汉 江西 南昌 山东 济南
 青岛 河南 郑州 山西 太原 湖南 长沙 海南 四川 辽宁 吉林 黑龙江 贵州 云南 陕西 西安 甘肃 青海 内蒙古 广西 西藏 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门