１．怀孕早期使用芦荟胶囊、果导片等缓泻药或使用开塞露，容易引起流产，要慎用，最好遵医嘱。内服的药物，剂量应减少至非孕期的一半。
２．走路对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠子的蠕动，孕妇应避免久立久坐，每天步行２０—３０分钟，注意避免走得太喘。
３．指压按摩疗法：为减轻便秘可以在肘窝里的皱折外缘处的曲池穴加压。屈臂用拇指涂压该点１分钟，然后在对侧臂重复压迫。按压气海穴（在脐下３指处）可以减轻由便秘导致的腹痛：用食指尽力向内按压，然后缓慢地深吸气放松并呼气。