很多人佩戴戒指，除了它的装饰作用外，还因为它常具有某种纪念意义。于是，戒指一戴经年甚至数十年都不摘下来成了常见的现象。
健康专家提醒：为了手指的健康，戒指最好戴一戴，摘一摘！
卫生部北京医院骨科主任医师路奎元告诉记者，有不少人数年、甚至于数十年戴着戒指，从来没有摘取下来过，这种习惯不好。因为随着年龄增大，人的指关节会退化，并且逐渐变形变大，这时戒指就可能会摘不下来。时间久了，手指会因血液不流通而导致肿胀，诱发手指疾病。
有的老年人为了防止戒指滑落，还用红线缠着戒指使它戴得紧一些，这种做法更不可取。因为老年人在关节衰老的过程中，骨膜会变厚，软骨会增生，一夜之间手指突然肿起来的现象并不少见，一旦发生了水肿，则手指又将会因戒指而受伤。
所以，老年人如果发现摘戴有困难，则不应再戴戒指。另外，生活中发生的一些意外事故也会使戒指成为伤害手指的凶手。
真实的故事：
路主任曾经遇到过这样一位病人，因一起小事故该患者的手指受了伤，导致那根手指上戴着的一枚戒指无法取下来，而本来并不严重的伤势却又因为戒指无法取下，影响了血液流通而严重起来，手指险些不保。因此，路主任建议，除非必要的场合，平常最好不要佩戴戒指，要戴也应选择型号宽松的戒指。
还有一些人习惯睡觉时也戴着戒指，这样也不好。因为一般的健康人在早晨醒后可能会出现轻度的浮肿，虽然浮肿的时间不长，但如果晚上睡觉前不摘掉戒指，那么就会因为清晨手指浮肿卡住了静脉，静脉血液流通不畅会接着造成肿胀，这样很容易诱发手指疾病。因此，在睡前最好将戒指取下，以避免带来不必要的麻烦。
巧妙佩戴首饰对健康有益：
其实女人与首饰的选对了用好了还有它独到的好处呢，研究称无名指戴戒指可刺激经穴调整激素分泌。
1、婚戒。有人戏称婚戒是“人体荷尔蒙分泌促进器”，其实不无道理。日本医学界手疗专家发现，无名指上有一条叫做三焦经的经络，它是调整人体激素分泌的主要通道，因此，将戒指戴在无名指上，可长期对该经穴起到按摩和刺激作用。
2、珍珠项链。珍珠性味甘咸寒，能平肝明目、养颜护肤，可防治甲亢、慢性咽炎、眼疾等症。中医研究证实，常戴珍珠项链，可缓解经前紧张综合征和更年期综合征。
3、银耳环。“银”是众多金属中唯一有杀菌作用的贵金属。中医认为，人体穿戴耳环，对治疗和预防视力减退有一定作用。这是因为，人的耳部有对应各脏器的穴位，也叫“耳穴”。穿耳洞、戴耳环，实质上是对位于耳部的眼穴进行长期的温和刺激，可起到预防眼病的作用。
4、玉手镯。巴基斯坦医学专家研究发现，人体一些“小神经中枢”位于前臂，手镯可对此不断进行轻微按压，促进内分泌腺，特别是甲状腺和肾上腺激素的分泌，可促进人体新陈代谢。据分析，玉石中含有许多对人体有益的微量元素，如硒、铁、钴、铜等，经常佩戴可起到保健作用。