草莓奶昔（适合12个月的宝宝）
材料：草莓5颗、牛奶一杯、糖少量
做法：
1． 将草莓洗净后，摘去绿蒂。
2． 把牛奶、草莓放入搅拌机内，搅半分钟，盛出，点缀一颗草莓即可。
Tips：
草莓含维生素C较高，洗时用盐水浸泡，清洗。
肠胃不好的宝宝不宜食用，因偏凉。
鸡肉蔬菜粥（适合8个月以上的宝宝）
材料：大米1杯、鸡肉50克、豌豆1把、胡萝卜1/2根、圆白菜叶1片
1．大米洗净，入锅中煮。开锅后改用小火。
2．大米煮15分钟时，放入切好的鸡肉末；25分钟时放入豌豆、胡萝卜丁、圆白菜丝，5分钟后关火，放入少量盐调味即可。