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4-6个月宝宝的2款泥状辅食

婴童品牌网  发布时间:2010-1-25 17:17:03
摘要:蔬菜有助于造血、通便,其中的维生素还能保护皮肤粘膜。宝宝4个月时就可以吃蔬菜泥了,刚开始时每次可以吃1汤匙,然后逐渐增加到6-8汤匙

  泥状食物是宝宝膳食由流质食物向固体食物过渡的中间阶段,这里介绍几种制作方法简单、宝宝乐于接受的泥状食物——

  4-6个月宝宝

  菜泥

  蔬菜有助于造血、通便,其中的维生素还能保护皮肤粘膜。宝宝4个月时就可以吃蔬菜泥了,刚开始时每次可以吃1汤匙,然后逐渐增加到6-8汤匙。

  简单配料 绿色蔬菜、胡萝卜、马铃薯适量。

  巧手制作

  1、绿色蔬菜洗净切碎,加盐及少许水,煮至烂熟,取出沥水。

  2、胡萝卜、马铃薯洗净后,用少量水煮至烂熟,然后用汤匙刮取或压碎成泥,也可加菜汁捣成泥,混在粥里喂食。

  牛奶香蕉糊

  牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。

  简单配料 香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。

  巧手制作

  1、将香蕉去皮后,用勺子研碎。

  2、将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

  3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

关键词标签:婴儿
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