寒冬腊月，很多家长担心宝宝游泳训练时容易受寒感冒。但在专业宝宝游泳馆里，这一点您完全不必担心。新生儿、婴幼儿游泳室室温是控制在28°C左右的，水温要求在38°C—40°C，是宝宝最舒适的温度，家长也不须担心因游泳而导致宝宝受寒感冒。
冬季，新生宝宝由于厚实衣服的裹包使其肢体的活动更加少，更需要通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。冬季宝宝游泳，还可以免受户外空气污染的侵害，还能有效地提高人体的免疫能力，是宝宝抵御流感的“好帮手”。游泳还能提高宝宝的心肺功能。这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态，为血液循环创造了有利条件，有利于提高心血管系统的机能。
不仅如此，还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，能为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。