温馨小贴士 预防hiv不能全靠安全套
单方hiv感染的夫妻间性生活要加强防护，采用工具主要是使用安全套的方式，防止hiv传染给对方。但是安全套也绝非一定会安全，在安全套有破损或滑脱时，带有hiv的体液就会与对方的皮肤或黏膜接触。当一方或双方的生殖器有创伤时，被感染的几率更大。为此，防止hiv传播的有效途径是珍视自己、珍视对方，洁身自好防止被传染和传播hiv。
另外在日常生活中还须注意如下事项，就可以把传染艾滋病的危险性减少到最低限度。
遵守性道德、洁身自好，反对性乱，不要有婚外性行为；不以任何方式吸毒；不到消毒得不到保证的诊所、医院去打针、拔牙、针灸或手术；不要擅自从国外带入血液制品，不使用未经检验的进口血液制品；不到消毒不严密或不消毒的理发店和美容店去理发或美容；不要用不消毒的针穿耳；刮脸刀、电动剃须刀必须每个人自备专用，不可借用；牙刷必须每个人一把；在救护流血伤员时，要设法防止血液直接沾在自己的皮肤或黏膜上。
温馨小贴士六种食物可抵抗hiv
据中国hiv检测中心报道，健康人群除了在杜绝不洁的性行为，慎重输血输液，讲究卫生等方面预防外，还要多吃些抵抗hiv的食品，及早杀死进入体内的hiv，从而预防艾滋病。那么，哪些食品具有这样的功能呢？
黄豆
黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，对hiv有抑制作用，病毒即使进入体内，也难以生长繁殖。
黄瓜
黄瓜中含有胡萝卜素c，能增强人体免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的hiv杀死。
苦瓜
苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的hiv有强烈的抑制作用。美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。
海带
海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸酯，能够保护人体免疫系统的细胞，不受hiv的侵害，从而预防艾滋病。
鹅血
鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对hiv有较强的抵抗作用。
大蒜
大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒，立克次体也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将hiv 放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。