一周前，怀孕四个月的杨佩佩在逛街时买回了一盘瑜伽碟子，在家里边看边练，没想到一个小小的拉腿动作却让她拉伤了左腿。
昨日下午，记者从武侯区妇幼保健院产科门诊获悉，目前练习瑜伽项目的孕妇不在少数，而大家普遍认为，孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，让自己的怀孕和分娩过程更加顺利。“训练不当，还还会造成流产。”武侯区妇幼保健院专家认为，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的惟一方式。瑜伽只是在整个妊娠过程当中帮助孕妇进行适当锻炼。对于孕产妇来说，最好得到医生或者助产士的允许，并且在有教授孕妇练习方面经验丰富的合格瑜伽教练的指导下进行。专家还指出，对于孕妇来说，散步也是一种较好的锻炼和休息形式。