除了疾病、遗传、服用性激素药物、误服避孕药、环境污染外，性早熟的一个重要原因是营养过剩。现在的孩子普遍营养充足，市场上有些食品和营养品又不同程度地含有一些激素成分，这就使得孩子生长发育逐渐提前。同时，影视作品、书籍、社会环境也使儿童较早地接受了一些涉及性内容的信息，这使得大脑中调节性发育的神经中枢提前启动。此外，一些家长把孩子打扮得过于成人化，孩子使用一些成人化妆品，也会导致孩子性激素分泌增多，出现性早熟。
如何预防？
预防儿童性早熟要从多方面着手。
一是少给孩子吃洋快餐和反季节水果，尽量不给孩子吃“补品”和保健品；
二是要经常注意孩子的身高增长和性发育等身体状况，发现孩子有性早熟的征象时及时带孩子到正规医院咨询、就诊，及早查明原因、正确治疗；
三是在怀孕期间用药一定要谨慎，别给孩子埋下性早熟的隐患；
四是家长要把避孕药等激素类药物放置在孩子触摸不到的地方，以免孩子误服。
易致孩子性早熟的食物
1、可入药的大补类食品：包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。
2、禽肉，特别是禽颈。
3、反季节蔬菜和水果。
4、油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片。
5、某些针对儿童市场的标榜“长高长壮”的补剂和口服液。